Maria Sperling ist zertifizierter ganzheitlicher Lebens-Coach, Gründerin von More Raw Food und Mutter. Seit über 14 Jahren lebt sie eine rohköstliche, vegane Ernährung. Ursprünglich motiviert durch gesundheitliche Herausforderungen wie Reizdarm und Verdauungsprobleme, entdeckte sie auf einer Geschäftsreise die Vorteile der Rohkost. Bereits nach wenigen Tagen spürte sie eine deutliche Verbesserung ihres Wohlbefindens, was sie dazu veranlasste, diese Ernährungsweise dauerhaft in ihr Leben zu integrieren.

Mit More Raw Food bietet Maria Onlinekurse und Coachings an, die Menschen dabei unterstützen, eine rohköstliche Ernährung erfolgreich in ihren Alltag zu integrieren. Ihr Ansatz ist undogmatisch und alltagstauglich – sie ermutigt dazu, individuelle Wege zu finden und bewusste Ausnahmen zuzulassen. Besonderes Augenmerk legt sie auf die Bedürfnisse von Familien und Kindern, wobei sie ihr Wissen über kritische Nährstoffe und praktische Umsetzung teilt.

Auf ihrem YouTube-Kanal, Instagram und ihrer Website teilt Maria regelmäßig Rezepte, Alltagstipps und persönliche Erfahrungen. Ihr Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, mehr frisches Obst und Gemüse zu konsumieren und achtsamer mit sich selbst und der Umwelt umzugehen.